לטפל באדם מבוגר, בין אם זה בן/בת זוג או הורה, זו משימה מרגשת אך מורכבת. אנחנו מוצאים את עצמנו מלהטטים בין עבודה, משפחה, וניסיון לדאוג שהאדם שאנחנו אוהבים יזכה לטיפול הטוב ביותר.
לא תמיד קל למצוא זמן, אבל חשוב להבין את הצרכים האמיתיים של יקירכם – אלו שיכולים לעזור לכם להתמקד במה שבאמת חשוב עבורם וגם עבורכם.
איך להתחיל להבין את הצרכים?
גם אם אינכם יכולים להיות שם כל הזמן, יש דרכים פשוטות לגלות מה באמת יקירכם צריך:
- צרכים פיזיים:
- האם הם מתקשים בפעולות יומיומיות כמו הלבשה, רחצה או הכנת אוכל?
- האם הם נופלים לעיתים קרובות או זקוקים לעזרי ניידות?
- מצבים רפואיים:
- האם יש מצבים כרוניים הדורשים טיפול מתמשך או ביקורים קבועים?
- האם הם זוכרים לקחת תרופות בזמן?
- צרכים רגשיים וחברתיים:
- האם הם חווים בדידות, דאגה או חרדה?
- האם יש להם חברה או פעילות שגורמת להם להרגיש מחוברים?
איך לעשות את זה כשאין הרבה זמן?
לא חייבים להקדיש ימים שלמים – הנה כמה צעדים פשוטים שיעזרו לכם:
- שיחות פתוחות:
הקדישו זמן, אפילו קצר, לשאול שאלות פשוטות כמו:- "איך אתה מרגיש בזמן האחרון?"
- "יש משהו שאתה מרגיש שקשה לך או מפריע לך?"
לעיתים, עצם השאלה פותחת דלת לשיחה עמוקה ומשמעותית.
- תיעוד קטן לאחר כל ביקור או שיחה:
רשמו לעצמכם הערות קטנות:- אילו פעולות הם מבצעים לבד?
- באילו תחומים הם מבקשים עזרה?
- מתי הם נראים הכי עייפים או מתוסכלים?
- שיתוף פעולה עם אחרים:
אם יש בן משפחה אחר, שכן קרוב או מטפל, נסו לשמוע מהם תובנות על שגרת היום-יום של יקירכם.
משימה קטנה לעשייה:
פעם בשבוע, הקדישו 15-20 דקות כדי לנהל שיחה קצרה עם יקירכם.
שאלו אותם מה משמח אותם, מה הכי מקשה עליהם, ומה היו רוצים לשפר.
גם אם אתם גרים רחוק, שיחה כזו יכולה להיות משמעותית מאוד.
אנחנו כאן כדי לעזור
לא משנה אם אתם מטפלים מקרוב, מרחוק, או חושבים על פתרונות נוספים – אתם לא לבד.
